眼睛是心灵的窗口！

  因为有它，我们看到了碧海蓝天。

      因为有它，我们看到了绿树红花。

      因为有它，我们感受到了世界的美好！

一：保护眼睛八个方面

          在这个“加长版”的假期里，宝贝们可能玩手机、看电视的时间也会变长了。但是小眼睛长时间对着电子产品会出现不舒服的感觉喔！老师有个小办法来帮你保护小眼睛，一起来看看吧。   

1、 光线充足：光线要充足舒适。

（光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视）

2、 反光要避免：写字书桌应有边灯装置。

3、 阅读时间勿太长：三十分钟左右休息片刻为佳。

4、 坐姿要端正：不弯腰驼背，身体离书桌一个拳头的距离。

5、保证睡眠，作息规律：睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。 

6、多眺望远方：经常眺望远处放松眼肌和多看绿色植物。

7、营养摄取均衡：应特别注意维生素B类、动物的肝脏也应该适量的摄取。

8、现在请小朋友们闭上小眼睛，用小耳朵来聆听下面一首“爱护眼睛”的儿歌，让我们一起学起来吧！

爱护眼睛小鸡彩虹儿歌 - 小鸡彩虹儿歌（插入）

（歌词）亮晶晶的小眼睛，看着世界多美丽，

小小眼睛多重要，大家都要保护好。

想要眼睛看得清，多多休息习惯好，

闭上你的小眼睛，保护眼睛要趁早。

躺床上    别看书，开个小灯光线好，

写字时    挺起腰，书本距离正正好。

讲卫生    勤洗手，揉揉眼睛不用手，

好习惯    要保持，身体健康视力好。

二：亲子游戏大礼包

   屋外的病毒隔绝了开学的热闹非凡，我们在室内为你们准备了有趣的游戏、好听的儿歌，现在宝贝们跟着爸爸妈妈一起来动起来吧！

视频

大班美术游戏：飞鸟吃果果

视频

中班智力游戏：乐高叠叠乐

视频

小班智力游戏：杯子搬运工

亲爱的宝贝们：

   假日延期，爱不延迟。

   学习是没有分年龄、没有分时间、没有分地点，明天让我们在同一时间期待着不一样的精彩，我们不见不散！

文稿：张韵

   责编：冼嘉怡