亲子乐学游 打卡省委幼（八）

生命不息，运动不止，运动对于宝贝们的健康成长有着重要意义，适宜的体育锻炼不仅增强体质，还能促进宝贝们动作协调发展。面对来势汹汹的新冠肺炎，宝贝们更要加强锻炼，以强壮的体魄抵御肺炎病毒。今天请跟随“打卡省委幼”一起来锻炼身体吧！

打卡一：居家体能锻炼

《广东省幼儿园一日生活指引》指出：“幼儿每日户外活动不得少于2小时”。结合疫情期的实际情况，建议每天居家开展不少于1.5小时的中等以下强度的体育锻炼。

宝贝们在家可以进行的体育锻炼有：单足站立、拍篮球、跳远、跳绳、拉伸……

附：各年龄段身体素质发展目标

打卡二：快乐游戏

小班美术游戏：《纸巾印染》

中班体育游戏：《“抬杠”小能手》

中班体育游戏：《趣味卷纸》

活动身体过后，宝贝们有没有觉得更加神清气爽了呢？希望宝贝们和爸爸妈妈们都能每天坚持体育锻炼，像美丽的春天一样朝气蓬勃、充满活力！